Health

Reduce la grasa abdominal para reducir tu riesgo de enfermedades ¿Cuál es la pregunta correcta? ¿Cuánto peso necesito perder? o ¿Cuántas pulgadas en mi vientre? Bueno, ahora entendemos que la grasa abdominal (también llamada grasa visceral) es la más peligrosa. La grasa abdominal es la que no vemos (no la parte superior del panecillo, la protuberancia abdominal o la grasa subcutánea), es la grasa ubicada alrededor de los órganos internos y también se acumula dentro de los órganos cruciales, como el hígado, lo que produce un mal funcionamiento y el inicio de enfermedades. Esta grasa es tan activa como [...]